認知症 予防 アロマ

たけしのテレビで話題の認知症予防のアロマ

⇒⇒おすすめのアロマオイル通販

 

 

最近、物忘れがひどい。テレビで気になる商品があったのに思い出せない。

 

両親も年を取ってくるので将来の認知症が心配。そうなってもらいたくないな〜。

 

そういった物忘れや健忘症、もしくは怖い認知症というものがあります。

 

認知症,予防,アロマ

 

ビートたけしさんの「家庭の医学」で鳥取大学の浦上教授が発表されたアロマオイルのお話。

 

テレビで言われていたのが認知症予防はアロマオイルを嗅ぐというだけで認知症を予防できるというお話だったのです。

 

昼用のアロマオイルを午前中に2時間以上嗅ぐ。

 

夜用のアロマオイルを寝る前の2時間以上嗅ぐ。

 

という、それだけで認知症予防となることを発表されたのです。

 

どんなアロマオイルがいいのか?

 

アロマオイルであればなんでもいいわけではありません。

 

アロマセラピーではアロマオイルの種類によって様々な効果があります。

 

神経を抑える、落ち着ける、そういう効果を始めアロマオイルにはいろんな効能が認められているのです。

 

認知症予防に効果のあるアロマオイルとは?

 

認知症予防に効果があると行っても特別なアロマオイルではありません。

 

注意点は天然(オーガニック)であること。

 

ちなみにオーガニックでなく、不純物が入っていたり、化学合成されたものではあまりよろしくないようです。

 

その点が認知症予防を考えるには気をつけたほうがいいかと思います。

 

そして、アロマオイルの種類。

 

浦上先生によれば昼用と夜用の2種類を用意することがいいということです。

 

認知症予防の昼用アロマオイル

 

認知症予防に効果的な昼用のオイルは「ローズマリー」と「レモン」が効果があるそうです。

 

その配合量はローズマリ2適に対して、レモン1適ということ。

 

ローズマリー:レモン=2:1ということですね^^

 

では夜用のアロマオイルのブレンド量と種類はと言うと、

 

ラベンダー2適に対して、オレンジ1適ということだそうです。

 

ラベンダー:オレンジ=2:1

 

4種類のオイルをブレンドして午前中に昼用のアロマオイルを2時間以上、夜用のアロマオイルを2時間以上嗅ぐということになります。

 

認知症予防のアロマオイルにおすすめのアロマ通販

 

先程紹介してきました認知症予防にいいとされるブレンドがしっかりとなされているアロマセラピー通販があります。

 

ご自身で天然のアロマオイルを調合して使うのもありですが、慣れてない人や両親にプレゼントする場合、「これとこれを2対1でブレンドしてね」ってできないですよね。

 

そこでおすすめのアロマを販売している通販サイトがあるのです。

 

こちらではご自身の認知症予防で購入されている方もいらっしゃいますが、ご両親のギフトに送られている娘さん、息子さんもいらっしゃるようです。

 

それが⇒⇒⇒⇒昼用/夜用ブレンドアロマ

 

こちらの彩生舎のアロマオイルは「オーガニックエッセンシャルオイル」。
産地や栽培方法、成分・香りなどを厳選した、オーガニック認証済みのアロマオイルです。
なので、安心してご両親にもおすすめできると思いますよ^^

 

そして公式サイトにも書いてあるように某テレビ(笑)「たけしの家庭の医学」で紹介されてい以来、人気のアロマオイルのセットとなっています。

 



 

1日4時間以上もアロマセラピーって大変じゃない?

 

いくら認知症予防に効果的と行っても1日4時間以上もアロマを嗅ぐって大変なような気がしますよね。

 

たしかに、アロマの種類によってはお香のように加熱したりして楽しむアロマセラピーもあります。

 

趣味などではその心地よい香りを楽しむっていうのはアリ!かもしれませんが、あくまでここで紹介しているのは認知症を予防するというもの。

 

それでは続かない〜そういった人も安心です。

 

電気や火を使う必要もないのです。

 

彩生舎の通販ではお得なアロマセットがあるのです。

 

アロマを入れて首にぶら下げるだけでアロマが楽しめるペンダント。そして、おやすみひつじのテラコッタなどのセットやアロマオイルを染み込ませて使えるシールのセットなどもおすすめですね^^

 

 

⇒彩生舎の通販から詳しく見られます

 

 

もし早めの対策や両親にも薦めてあげたいな〜そういう人はこちらも使ってみてはと思います^^